100 gあたりの栄養
プルオトエイン スホアクエのPFC
プルオトエイン スホアクエは100 gあたり約45 kcal、たんぱく質0.7 g、脂質1 g、炭水化物7.5 gです。
要点
45
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 0.7 g
- 脂質
- 1 g
- 炭水化物
- 7.5 g
分量計算機
カロリー
108 kcal
たんぱく質
1.7 g
脂質
2.4 g
炭水化物
18 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 45 kcal | 0.7 g | 1 g | 7.5 g |
| 1食分 (240 g) | 108 kcal | 1.7 g | 2.4 g | 18 g |
| 50 g | 23 kcal | 0.4 g | 0.5 g | 3.8 g |
| 200 g | 90 kcal | 1.4 g | 2 g | 15 g |
プルオトエイン スホアクエのカロリーを消費するには？
240 gは約108 kcalで、多くの成人では速歩き約27分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でプルオトエイン スホアクエのカロリーは変わります。
FAQ
プルオトエイン スホアクエのカロリーは？
プルオトエイン スホアクエ has about 45 calories per 100 g. A typical cup (240 g) has about 108 calories.
プルオトエイン スホアクエのたんぱく質は？
プルオトエイン スホアクエ has about 0.7 g protein per 100 g and about 1.7 g protein per cup.
Is プルオトエイン スホアクエ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。