100 gあたりの栄養
プウムプクイン スエエドスのPFC
プウムプクイン スエエドスは100 gあたり約592 kcal、たんぱく質18.1 g、脂質52.2 g、炭水化物18.1 gです。
要点
592
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 18.1 g
- 脂質
- 52.2 g
- 炭水化物
- 18.1 g
分量計算機
カロリー
166 kcal
たんぱく質
5.1 g
脂質
14.6 g
炭水化物
5.1 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 592 kcal | 18.1 g | 52.2 g | 18.1 g |
| 1食分 (28 g) | 166 kcal | 5.1 g | 14.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 296 kcal | 9.1 g | 26.1 g | 9.1 g |
| 200 g | 1184 kcal | 36.2 g | 104.4 g | 36.2 g |
プウムプクイン スエエドスのカロリーを消費するには？
28 gは約166 kcalで、多くの成人では速歩き約42分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でプウムプクイン スエエドスのカロリーは変わります。
FAQ
プウムプクイン スエエドスのカロリーは？
プウムプクイン スエエドス has about 592 calories per 100 g. A typical handful (28 g) has about 166 calories.
プウムプクイン スエエドスのたんぱく質は？
プウムプクイン スエエドス has about 18.1 g protein per 100 g and about 5.1 g protein per handful.
Is プウムプクイン スエエドス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。