Actualizado: 24 de julio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en pollo cutlet
pollo cutlet tiene unas 215 kcal por 100 g: 17 g proteína, 13 g grasa y 8 g carbohidratos.
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- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 8 g
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¿Cuántas calorías en tu porción? Cuéntalas en FoodWarz
Disponible en Google PlayiOS prontoTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 215 kcal | 17 g | 13 g | 8 g |
| 1 porción (120 g) | 258 kcal | 20.4 g | 15.6 g | 9.6 g |
| 50 g | 108 kcal | 8.5 g | 6.5 g | 4 g |
| 200 g | 430 kcal | 34 g | 26 g | 16 g |
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Abrir FoodWarzDisponible en Google PlayiOS prontoDetalles nutricionales
- Densidad energética
- media · 215 kcal / 100 g
- Por porción
- 120 g · 258 kcal
- Proteína / grasa / carbos
- 31 / 54 / 15%
¿Cuánto caminar para quemar pollo cutlet?
Una porción de 120 g tiene unas 258 kcal, aproximadamente 65 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pollo cutlet.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pollo cutlet?
pollo cutlet tiene unas 215 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 258 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pollo cutlet?
pollo cutlet tiene unas 17 g de proteína por 100 g y 20.4 g por porción.
¿Sirve pollo cutlet para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.