Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Pan naan
Pan naan tiene unas 310 kcal por 100 g: 9 g proteína, 6 g grasa y 53 g carbohidratos.
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- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 53 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 310 kcal | 9 g | 6 g | 53 g |
| 1 porción (90 g) | 279 kcal | 8.1 g | 5.4 g | 47.7 g |
| 50 g | 155 kcal | 4.5 g | 3 g | 26.5 g |
| 200 g | 620 kcal | 18 g | 12 g | 106 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Pan naan?
Una porción de 90 g tiene unas 279 kcal, aproximadamente 70 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pan naan.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pan naan?
Pan naan tiene unas 310 kcal por 100 g. Una porción de 90 g tiene unas 279 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pan naan?
Pan naan tiene unas 9 g de proteína por 100 g y 8.1 g por porción.
¿Sirve Pan naan para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.