Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Tortilla francesa
Tortilla francesa tiene unas 154 kcal por 100 g: 11 g proteína, 12 g grasa y 1 g carbohidratos.
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- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 154 kcal | 11 g | 12 g | 1 g |
| 1 porción (120 g) | 185 kcal | 13.2 g | 14.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 77 kcal | 5.5 g | 6 g | 0.5 g |
| 200 g | 308 kcal | 22 g | 24 g | 2 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Tortilla francesa?
Una porción de 120 g tiene unas 185 kcal, aproximadamente 46 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Tortilla francesa.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Tortilla francesa?
Tortilla francesa tiene unas 154 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 185 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Tortilla francesa?
Tortilla francesa tiene unas 11 g de proteína por 100 g y 13.2 g por porción.
¿Sirve Tortilla francesa para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.