Nutrición por 100 g

Calorías en panqueques

panqueques tiene unas 158 kcal por 100 g: 4.3 g proteína, 1.4 g grasa y 32.1 g carbohidratos.

Respuesta rápida

158

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

250 kcal

Proteína

6.8 g

Grasa

2.2 g

Carbohidratos

50.7 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	158 kcal	4.3 g	1.4 g	32.1 g
1 porción (158 g)	250 kcal	6.8 g	2.2 g	50.7 g
50 g	79 kcal	2.2 g	0.7 g	16.1 g
200 g	316 kcal	8.6 g	2.8 g	64.2 g

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Una porción de 158 g tiene unas 250 kcal, aproximadamente 63 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de panqueques.

panqueques tiene unas 158 kcal por 100 g. Una porción de 158 g tiene unas 250 kcal.

panqueques tiene unas 4.3 g de proteína por 100 g y 6.8 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.