Calorías en Pasta
Pasta tiene unas 131 kcal por 100 g: 5 g proteína, 1.1 g grasa y 25 g carbohidratos.
Respuesta rápida
131 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 1,1 g
- Carbohidratos
- 25 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en PastaCalculadora de porción
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En tu porción
183 kcal
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 1,5 g
- Carbohidratos
- 35 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 66 kcal | 2,5 g | 0,6 g | 12,5 g |
| 100 g | 131 kcal | 5 g | 1,1 g | 25 g |
| 140 g | 183 kcal | 7 g | 1,5 g | 35 g |
| 200 g | 262 kcal | 10 g | 2,2 g | 50 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pasta.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pasta?
Pasta tiene unas 131 kcal por 100 g. Una porción de 140 g tiene unas 183 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pasta?
Pasta tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 7 g por porción.
¿Sirve Pasta para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pasta: comparación con otros alimentos
Pasta: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos calorías por 100 g y 5 tienen más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pasta (esta página) | 131 kcal | 5 g | 1,1 g | 25 g |
| Espaguetis | 157 kcal | 5,8 g | 0,9 g | 30,9 g |
| Pasta integralMenos calorías | 124 kcal | 5,3 g | 0,5 g | 26,5 g |
| Pan | 265 kcal | 9 g | 3,2 g | 49 g |
| Pan blancoMás calorías | 266 kcal | 8 g | 3,3 g | 49 g |
| Pan integral | 247 kcal | 13 g | 3,4 g | 41 g |
| Pan de masa madre | 260 kcal | 8,5 g | 1,2 g | 51 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026