Calorías en Pera
Pera tiene unas 57 kcal por 100 g: 0.4 g proteína, 0.1 g grasa y 15.2 g carbohidratos.
Respuesta rápida
57 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,4 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 15,2 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en PeraCalculadora de porción
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En tu porción
101 kcal
- Proteína
- 0,7 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 27,1 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 29 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 100 g | 57 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 15,2 g |
| 178 g | 101 kcal | 0,7 g | 0,2 g | 27,1 g |
| 200 g | 114 kcal | 0,8 g | 0,2 g | 30,4 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Azúcares
- 9,4 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pera?
Pera tiene unas 57 kcal por 100 g. Una porción de 178 g tiene unas 101 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pera?
Pera tiene unas 0.4 g de proteína por 100 g y 0.7 g por porción.
¿Sirve Pera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pera: comparación con otros alimentos
Pera: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos calorías por 100 g y 3 tienen más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pera (esta página) | 57 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 15,2 g |
| MelocotónMenos calorías | 39 kcal | 0,9 g | 0,3 g | 9,5 g |
| Ciruela | 46 kcal | 0,7 g | 0,3 g | 11,4 g |
| Kiwi | 61 kcal | 1,1 g | 0,5 g | 14,7 g |
| AguacateMás calorías | 160 kcal | 2 g | 14,7 g | 8,5 g |
| Cerezas | 63 kcal | 1,1 g | 0,2 g | 16 g |
| Frambuesas | 52 kcal | 1,2 g | 0,7 g | 11,9 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026