Calorías en Ramen
Ramen tiene unas 110 kcal por 100 g: 5 g proteína, 4 g grasa y 14 g carbohidratos.
Respuesta rápida
110 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 14 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en RamenCalculadora de porción
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En tu porción
440 kcal
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 56 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 55 kcal | 2,5 g | 2 g | 7 g |
| 100 g | 110 kcal | 5 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 220 kcal | 10 g | 8 g | 28 g |
| 400 g | 440 kcal | 20 g | 16 g | 56 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Ramen.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Ramen?
Ramen tiene unas 110 kcal por 100 g. Una porción de 400 g tiene unas 440 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Ramen?
Ramen tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 20 g por porción.
¿Sirve Ramen para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Ramen: comparación con otros alimentos
Ramen: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos calorías por 100 g y 5 tienen más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Ramen (esta página) | 110 kcal | 5 g | 4 g | 14 g |
| PhoMenos calorías | 67 kcal | 5 g | 1,5 g | 9 g |
| Sushi | 145 kcal | 6 g | 2 g | 26 g |
| California roll | 130 kcal | 5 g | 4 g | 19 g |
| Maki de salmónMás calorías | 150 kcal | 7 g | 5 g | 19 g |
| Poke bowl | 130 kcal | 9 g | 4 g | 14 g |
| Buddha bowl | 120 kcal | 5 g | 4 g | 16 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026