Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Salsa ranchera
Salsa ranchera tiene unas 430 kcal por 100 g: 1.3 g proteína, 45 g grasa y 6 g carbohidratos.
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- Proteína
- 1.3 g
- Grasa
- 45 g
- Carbohidratos
- 6 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 430 kcal | 1.3 g | 45 g | 6 g |
| 1 porción (30 g) | 129 kcal | 0.4 g | 13.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 215 kcal | 0.7 g | 22.5 g | 3 g |
| 200 g | 860 kcal | 2.6 g | 90 g | 12 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Salsa ranchera?
Una porción de 30 g tiene unas 129 kcal, aproximadamente 32 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Salsa ranchera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Salsa ranchera?
Salsa ranchera tiene unas 430 kcal por 100 g. Una porción de 30 g tiene unas 129 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Salsa ranchera?
Salsa ranchera tiene unas 1.3 g de proteína por 100 g y 0.4 g por porción.
¿Sirve Salsa ranchera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.