Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Patata asado
Patata asado tiene unas 92 kcal por 100 g: 2.2 g proteína, 1.1 g grasa y 18.4 g carbohidratos.
Cuenta calorías y macros por foto, texto o voz, directo en Telegram.
FoodWarz es una batalla de calorias: escanea comida, guarda tu diario, cuida tu mascota y ve tu progreso.
- Proteína
- 2.2 g
- Grasa
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 18.4 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 92 kcal | 2.2 g | 1.1 g | 18.4 g |
| 1 porción (150 g) | 138 kcal | 3.3 g | 1.7 g | 27.6 g |
| 50 g | 46 kcal | 1.1 g | 0.6 g | 9.2 g |
| 200 g | 184 kcal | 4.4 g | 2.2 g | 36.8 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Patata asado?
Una porción de 150 g tiene unas 138 kcal, aproximadamente 35 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Patata asado.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Patata asado?
Patata asado tiene unas 92 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 138 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Patata asado?
Patata asado tiene unas 2.2 g de proteína por 100 g y 3.3 g por porción.
¿Sirve Patata asado para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.