Macros en Blinis
Blinis tiene unas 180 kcal por 100 g: 5 g proteína, 6 g grasa y 26 g carbohidratos.
Respuesta rápida
180 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 26 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en BlinisCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
162 kcal
- Proteína
- 4,5 g
- Grasa
- 5,4 g
- Carbohidratos
- 23,4 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 90 kcal | 2,5 g | 3 g | 13 g |
| 90 g | 162 kcal | 4,5 g | 5,4 g | 23,4 g |
| 100 g | 180 kcal | 5 g | 6 g | 26 g |
| 200 g | 360 kcal | 10 g | 12 g | 52 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Blinis.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Blinis?
Blinis tiene unas 180 kcal por 100 g. Una porción de 90 g tiene unas 162 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Blinis?
Blinis tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 4.5 g por porción.
¿Sirve Blinis para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Blinis: comparación con otros alimentos
Blinis: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Blinis (esta página)Más proteína | 5 g | 180 kcal | 6 g | 26 g |
| Arroz | 2,7 g | 130 kcal | 0,3 g | 28,2 g |
| Arroz blanco | 2,7 g | 130 kcal | 0,3 g | 28 g |
| Arroz integral | 2,7 g | 123 kcal | 1 g | 25,6 g |
| Arroz basmati | 3 g | 121 kcal | 0,4 g | 25 g |
| Arroz jazmín | 2,9 g | 129 kcal | 0,3 g | 28 g |
| AvenaMenos proteína | 2,5 g | 71 kcal | 1,5 g | 12 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026