Macros en Sándwich de pollo
Sándwich de pollo tiene unas 240 kcal por 100 g: 14 g proteína, 9 g grasa y 26 g carbohidratos.
Respuesta rápida
240 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 26 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Sándwich de polloCalculadora de porción
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En tu porción
360 kcal
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 13,5 g
- Carbohidratos
- 39 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 120 kcal | 7 g | 4,5 g | 13 g |
| 100 g | 240 kcal | 14 g | 9 g | 26 g |
| 150 g | 360 kcal | 21 g | 13,5 g | 39 g |
| 200 g | 480 kcal | 28 g | 18 g | 52 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 1,4 g
- Azúcares
- 2,5 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sándwich de pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sándwich de pollo?
Sándwich de pollo tiene unas 240 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 360 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sándwich de pollo?
Sándwich de pollo tiene unas 14 g de proteína por 100 g y 21 g por porción.
¿Sirve Sándwich de pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Sándwich de pollo: comparación con otros alimentos
Sándwich de pollo: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Sándwich de pollo (esta página)Más proteína | 14 g | 240 kcal | 9 g | 26 g |
| Sándwich de pavo | 13 g | 195 kcal | 5 g | 24 g |
| Tostada de aguacateMenos proteína | 6 g | 200 kcal | 11 g | 20 g |
| Tostada de huevo | 9 g | 180 kcal | 8 g | 18 g |
| Tostada de crema de cacahuete | 9 g | 280 kcal | 14 g | 30 g |
| Bowl de falafel | 7 g | 180 kcal | 8 g | 21 g |
| Bowl de pollo | 12 g | 150 kcal | 4 g | 16 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026