Nutrición por 100 g
Macros en cottage queso con bayas
cottage queso con bayas tiene unas 147 kcal por 100 g: 7.9 g proteína, 6.6 g grasa y 13.1 g carbohidratos.
- Proteína
- 7.9 g
- Grasa
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 147 kcal | 7.9 g | 6.6 g | 13.1 g |
| 1 porción (200 g) | 294 kcal | 15.8 g | 13.2 g | 26.2 g |
| 50 g | 74 kcal | 4 g | 3.3 g | 6.6 g |
| 200 g | 294 kcal | 15.8 g | 13.2 g | 26.2 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar cottage queso con bayas?
Una porción de 200 g tiene unas 294 kcal, aproximadamente 74 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de cottage queso con bayas.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene cottage queso con bayas?
cottage queso con bayas tiene unas 147 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 294 kcal.
¿Cuánta proteína tiene cottage queso con bayas?
cottage queso con bayas tiene unas 7.9 g de proteína por 100 g y 15.8 g por porción.
¿Sirve cottage queso con bayas para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.