Actualizado: 24 de julio de 2026
Nutrición por 100 g
Macros en cutlet
cutlet tiene unas 220 kcal por 100 g: 14 g proteína, 14 g grasa y 9 g carbohidratos.
Cuenta calorías y macros por foto, texto o voz, directo en Telegram.
FoodWarz es una batalla de calorias: escanea comida, guarda tu diario, cuida tu mascota y ve tu progreso.
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 9 g
Calculadora de porción
¿Cuántas calorías en tu porción? Cuéntalas en FoodWarz
Disponible en Google PlayiOS prontoTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 220 kcal | 14 g | 14 g | 9 g |
| 1 porción (120 g) | 264 kcal | 16.8 g | 16.8 g | 10.8 g |
| 50 g | 110 kcal | 7 g | 7 g | 4.5 g |
| 200 g | 440 kcal | 28 g | 28 g | 18 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarzDisponible en Google PlayiOS prontoDetalles nutricionales
- Proteína / grasa / carbos
- 26 / 58 / 17%
- Por porción
- 120 g · 264 kcal
¿Cuánto caminar para quemar cutlet?
Una porción de 120 g tiene unas 264 kcal, aproximadamente 66 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de cutlet.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene cutlet?
cutlet tiene unas 220 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 264 kcal.
¿Cuánta proteína tiene cutlet?
cutlet tiene unas 14 g de proteína por 100 g y 16.8 g por porción.
¿Sirve cutlet para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.