Macros en Dragon roll
Dragon roll tiene unas 170 kcal por 100 g: 6 g proteína, 6 g grasa y 23 g carbohidratos.
Respuesta rápida
170 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 23 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Dragon rollCalculadora de porción
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En tu porción
289 kcal
- Proteína
- 10,2 g
- Grasa
- 10,2 g
- Carbohidratos
- 39,1 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 85 kcal | 3 g | 3 g | 11,5 g |
| 100 g | 170 kcal | 6 g | 6 g | 23 g |
| 170 g | 289 kcal | 10,2 g | 10,2 g | 39,1 g |
| 200 g | 340 kcal | 12 g | 12 g | 46 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Dragon roll.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Dragon roll?
Dragon roll tiene unas 170 kcal por 100 g. Una porción de 170 g tiene unas 289 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Dragon roll?
Dragon roll tiene unas 6 g de proteína por 100 g y 10.2 g por porción.
¿Sirve Dragon roll para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Dragon roll: comparación con otros alimentos
Dragon roll: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos proteína por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Dragon roll (esta página) | 6 g | 170 kcal | 6 g | 23 g |
| Maki de atún picanteMás proteína | 7 g | 175 kcal | 6 g | 22 g |
| Maki de aguacateMenos proteína | 3 g | 140 kcal | 5 g | 22 g |
| Maki de pepino | 3 g | 110 kcal | 1 g | 23 g |
| Sopa de miso | 3 g | 35 kcal | 1 g | 3 g |
| Fideos udon | 5 g | 130 kcal | 1 g | 26 g |
| Fideos soba | 5 g | 99 kcal | 0,1 g | 21 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026