Nutrición por 100 g
Macros en huevo
huevo tiene unas 143 kcal por 100 g: 12.6 g proteína, 9.5 g grasa y 0.7 g carbohidratos.
- Proteína
- 12.6 g
- Grasa
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 0.7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 143 kcal | 12.6 g | 9.5 g | 0.7 g |
| 1 porción (50 g) | 72 kcal | 6.3 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 72 kcal | 6.3 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 286 kcal | 25.2 g | 19 g | 1.4 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar huevo?
Una porción de 50 g tiene unas 72 kcal, aproximadamente 18 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de huevo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene huevo?
huevo tiene unas 143 kcal por 100 g. Una porción de 50 g tiene unas 72 kcal.
¿Cuánta proteína tiene huevo?
huevo tiene unas 12.6 g de proteína por 100 g y 6.3 g por porción.
¿Sirve huevo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.