Nutrición por 100 g
Macros en a la parrilla ternera
a la parrilla ternera tiene unas 171 kcal por 100 g: 22.1 g proteína, 7.7 g grasa y 0.5 g carbohidratos.
- Proteína
- 22.1 g
- Grasa
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 0.5 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 171 kcal | 22.1 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 1 porción (120 g) | 205 kcal | 26.5 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 86 kcal | 11.1 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 342 kcal | 44.2 g | 15.4 g | 1 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar a la parrilla ternera?
Una porción de 120 g tiene unas 205 kcal, aproximadamente 51 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de a la parrilla ternera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene a la parrilla ternera?
a la parrilla ternera tiene unas 171 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 205 kcal.
¿Cuánta proteína tiene a la parrilla ternera?
a la parrilla ternera tiene unas 22.1 g de proteína por 100 g y 26.5 g por porción.
¿Sirve a la parrilla ternera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.