Macros en Pechuga de pollo en freidora de aire
Pechuga de pollo en freidora de aire tiene unas 195 kcal por 100 g: 34.1 g proteína, 5.5 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
195 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 34,1 g
- Grasa
- 5,5 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Pechuga de pollo en freidora de aireCalculadora de porción
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En tu porción
234 kcal
- Proteína
- 40,9 g
- Grasa
- 6,6 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 98 kcal | 17,1 g | 2,8 g | 0 g |
| 100 g | 195 kcal | 34,1 g | 5,5 g | 0 g |
| 120 g | 234 kcal | 40,9 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 390 kcal | 68,2 g | 11 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pechuga de pollo en freidora de aire.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo en freidora de aire?
Pechuga de pollo en freidora de aire tiene unas 195 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 234 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo en freidora de aire?
Pechuga de pollo en freidora de aire tiene unas 34.1 g de proteína por 100 g y 40.9 g por porción.
¿Sirve Pechuga de pollo en freidora de aire para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pechuga de pollo en freidora de aire: comparación con otros alimentos
Pechuga de pollo en freidora de aire: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pechuga de pollo en freidora de aire (esta página)Más proteína | 34,1 g | 195 kcal | 5,5 g | 0 g |
| Tofu en freidora de aireMenos proteína | 8,8 g | 97 kcal | 6,8 g | 2,1 g |
| Filete ruso | 14 g | 220 kcal | 14 g | 9 g |
| Filete ruso de pollo | 17 g | 215 kcal | 13 g | 8 g |
| Pechuga de pollo | 31 g | 165 kcal | 3,6 g | 0 g |
| Muslo de pollo | 26 g | 209 kcal | 11 g | 0 g |
| Pechuga de pavo | 30 g | 135 kcal | 1 g | 0 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026