Nutrición por 100 g
Macros en pineapple
pineapple tiene unas 54 kcal por 100 g: 0.7 g proteína, 0.3 g grasa y 13 g carbohidratos.
- Proteína
- 0.7 g
- Grasa
- 0.3 g
- Carbohidratos
- 13 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 54 kcal | 0.7 g | 0.3 g | 13 g |
| 1 porción (150 g) | 81 kcal | 1 g | 0.4 g | 19.5 g |
| 50 g | 27 kcal | 0.4 g | 0.2 g | 6.5 g |
| 200 g | 108 kcal | 1.4 g | 0.6 g | 26 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar pineapple?
Una porción de 150 g tiene unas 81 kcal, aproximadamente 20 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pineapple.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pineapple?
pineapple tiene unas 54 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 81 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pineapple?
pineapple tiene unas 0.7 g de proteína por 100 g y 1 g por porción.
¿Sirve pineapple para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.