Macros en Pan pita
Pan pita tiene unas 275 kcal por 100 g: 9.1 g proteína, 1.2 g grasa y 55.7 g carbohidratos.
Respuesta rápida
275 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 9,1 g
- Grasa
- 1,2 g
- Carbohidratos
- 55,7 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Pan pitaCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
165 kcal
- Proteína
- 5,5 g
- Grasa
- 0,7 g
- Carbohidratos
- 33,4 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 138 kcal | 4,6 g | 0,6 g | 27,9 g |
| 60 g | 165 kcal | 5,5 g | 0,7 g | 33,4 g |
| 100 g | 275 kcal | 9,1 g | 1,2 g | 55,7 g |
| 200 g | 550 kcal | 18,2 g | 2,4 g | 111,4 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 2,7 g
- Azúcares
- 1,9 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pan pita.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pan pita?
Pan pita tiene unas 275 kcal por 100 g. Una porción de 60 g tiene unas 165 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pan pita?
Pan pita tiene unas 9.1 g de proteína por 100 g y 5.5 g por porción.
¿Sirve Pan pita para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pan pita: comparación con otros alimentos
Pan pita: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 4 tienen menos proteína por 100 g y 2 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pan pita (esta página) | 9,1 g | 275 kcal | 1,2 g | 55,7 g |
| Cuscús | 3,8 g | 112 kcal | 0,2 g | 23,2 g |
| Bulgur | 3,1 g | 83 kcal | 0,2 g | 18,6 g |
| CebadaMenos proteína | 2,3 g | 123 kcal | 0,4 g | 28,2 g |
| Copos de maíz | 7,5 g | 357 kcal | 0,4 g | 84 g |
| GranolaMás proteína | 10 g | 471 kcal | 20 g | 64 g |
| Muesli | 9,7 g | 363 kcal | 5,9 g | 66 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026