Macros en Cebada
Cebada tiene unas 123 kcal por 100 g: 2.3 g proteína, 0.4 g grasa y 28.2 g carbohidratos.
Respuesta rápida
123 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2,3 g
- Grasa
- 0,4 g
- Carbohidratos
- 28,2 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en CebadaCalculadora de porción
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En tu porción
193 kcal
- Proteína
- 3,6 g
- Grasa
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 44,3 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 62 kcal | 1,2 g | 0,2 g | 14,1 g |
| 100 g | 123 kcal | 2,3 g | 0,4 g | 28,2 g |
| 157 g | 193 kcal | 3,6 g | 0,6 g | 44,3 g |
| 200 g | 246 kcal | 4,6 g | 0,8 g | 56,4 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Cebada.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Cebada?
Cebada tiene unas 123 kcal por 100 g. Una porción de 157 g tiene unas 193 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Cebada?
Cebada tiene unas 2.3 g de proteína por 100 g y 3.6 g por porción.
¿Sirve Cebada para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Cebada: comparación con otros alimentos
Cebada: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cebada (esta página)Menos proteína | 2,3 g | 123 kcal | 0,4 g | 28,2 g |
| Copos de maíz | 7,5 g | 357 kcal | 0,4 g | 84 g |
| GranolaMás proteína | 10 g | 471 kcal | 20 g | 64 g |
| Muesli | 9,7 g | 363 kcal | 5,9 g | 66 g |
| Panqueques | 6,4 g | 227 kcal | 9,7 g | 28 g |
| Gofres | 7,9 g | 291 kcal | 14,1 g | 33 g |
| Tostada francesa | 7,7 g | 229 kcal | 11 g | 25 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026