Macros en Chuleta de cerdo
Chuleta de cerdo tiene unas 231 kcal por 100 g: 26 g proteína, 14 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
231 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Chuleta de cerdoCalculadora de porción
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En tu porción
277 kcal
- Proteína
- 31,2 g
- Grasa
- 16,8 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 116 kcal | 13 g | 7 g | 0 g |
| 100 g | 231 kcal | 26 g | 14 g | 0 g |
| 120 g | 277 kcal | 31,2 g | 16,8 g | 0 g |
| 200 g | 462 kcal | 52 g | 28 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Chuleta de cerdo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Chuleta de cerdo?
Chuleta de cerdo tiene unas 231 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 277 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Chuleta de cerdo?
Chuleta de cerdo tiene unas 26 g de proteína por 100 g y 31.2 g por porción.
¿Sirve Chuleta de cerdo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Chuleta de cerdo: comparación con otros alimentos
Chuleta de cerdo: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos proteína por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Chuleta de cerdo (esta página) | 26 g | 231 kcal | 14 g | 0 g |
| BaconMás proteína | 37 g | 541 kcal | 42 g | 1,4 g |
| Jamón | 21 g | 145 kcal | 6 g | 1,5 g |
| Salchicha | 17 g | 301 kcal | 25 g | 2 g |
| Huevo | 12,6 g | 143 kcal | 9,5 g | 0,7 g |
| Huevos revueltosMenos proteína | 10 g | 149 kcal | 11 g | 1,6 g |
| Tortilla francesa | 11 g | 154 kcal | 12 g | 1 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026