Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Salsa de soja
Salsa de soja tiene unas 53 kcal por 100 g: 8 g proteína, 0.6 g grasa y 4.9 g carbohidratos.
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- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 4.9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 53 kcal | 8 g | 0.6 g | 4.9 g |
| 1 porción (16 g) | 8 kcal | 1.3 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 27 kcal | 4 g | 0.3 g | 2.5 g |
| 200 g | 106 kcal | 16 g | 1.2 g | 9.8 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Salsa de soja?
Una porción de 16 g tiene unas 8 kcal, aproximadamente 2 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Salsa de soja.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Salsa de soja?
Salsa de soja tiene unas 53 kcal por 100 g. Una porción de 16 g tiene unas 8 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Salsa de soja?
Salsa de soja tiene unas 8 g de proteína por 100 g y 1.3 g por porción.
¿Sirve Salsa de soja para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.