Nutrición por 100 g

Macros en al vapor maíz

al vapor maíz tiene unas 59 kcal por 100 g: 3 g proteína, 0.5 g grasa y 12.1 g carbohidratos.

Respuesta rápida

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

59 kcal

Proteína

3 g

Grasa

0.5 g

Carbohidratos

12.1 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	59 kcal	3 g	0.5 g	12.1 g
1 porción (100 g)	59 kcal	3 g	0.5 g	12.1 g
50 g	30 kcal	1.5 g	0.3 g	6.1 g
200 g	118 kcal	6 g	1 g	24.2 g

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Una porción de 100 g tiene unas 59 kcal, aproximadamente 15 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de al vapor maíz.

al vapor maíz tiene unas 59 kcal por 100 g. Una porción de 100 g tiene unas 59 kcal.

al vapor maíz tiene unas 3 g de proteína por 100 g y 3 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.