Nutrición por 100 g
Macros en al vapor calabacín
al vapor calabacín tiene unas 24 kcal por 100 g: 1.2 g proteína, 0.2 g grasa y 4.9 g carbohidratos.
- Proteína
- 1.2 g
- Grasa
- 0.2 g
- Carbohidratos
- 4.9 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 24 kcal | 1.2 g | 0.2 g | 4.9 g |
| 1 porción (100 g) | 24 kcal | 1.2 g | 0.2 g | 4.9 g |
| 50 g | 12 kcal | 0.6 g | 0.1 g | 2.5 g |
| 200 g | 48 kcal | 2.4 g | 0.4 g | 9.8 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar al vapor calabacín?
Una porción de 100 g tiene unas 24 kcal, aproximadamente 6 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de al vapor calabacín.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene al vapor calabacín?
al vapor calabacín tiene unas 24 kcal por 100 g. Una porción de 100 g tiene unas 24 kcal.
¿Cuánta proteína tiene al vapor calabacín?
al vapor calabacín tiene unas 1.2 g de proteína por 100 g y 1.2 g por porción.
¿Sirve al vapor calabacín para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.