Nutrición por 100 g
Macros en tortilla
tortilla tiene unas 118 kcal por 100 g: 3.2 g proteína, 1 g grasa y 24 g carbohidratos.
- Proteína
- 3.2 g
- Grasa
- 1 g
- Carbohidratos
- 24 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 118 kcal | 3.2 g | 1 g | 24 g |
| 1 porción (158 g) | 186 kcal | 5.1 g | 1.6 g | 37.9 g |
| 50 g | 59 kcal | 1.6 g | 0.5 g | 12 g |
| 200 g | 236 kcal | 6.4 g | 2 g | 48 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar tortilla?
Una porción de 158 g tiene unas 186 kcal, aproximadamente 47 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de tortilla.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene tortilla?
tortilla tiene unas 118 kcal por 100 g. Una porción de 158 g tiene unas 186 kcal.
¿Cuánta proteína tiene tortilla?
tortilla tiene unas 3.2 g de proteína por 100 g y 5.1 g por porción.
¿Sirve tortilla para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.