प्रति 100 g पोषण
कहअनअ मअसअलअ में कैलोरी
कहअनअ मअसअलअ में लगभग 192 kcal प्रति 100 g हैं: 9.1 g प्रोटीन, 7.3 g फैट और 21.9 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
192
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 9.1 g
- फैट
- 7.3 g
- कार्ब्स
- 21.9 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
576 kcal
प्रोटीन
27.3 g
फैट
21.9 g
कार्ब्स
65.7 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 192 kcal | 9.1 g | 7.3 g | 21.9 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 576 kcal | 27.3 g | 21.9 g | 65.7 g |
| 50 g | 96 kcal | 4.6 g | 3.7 g | 11 g |
| 200 g | 384 kcal | 18.2 g | 14.6 g | 43.8 g |
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FoodWarz खोलेंकहअनअ मअसअलअ की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 576 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 144 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न कहअनअ मअसअलअ की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
कहअनअ मअसअलअ में कितनी कैलोरी है?
कहअनअ मअसअलअ में लगभग 192 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 576 kcal हैं।
कहअनअ मअसअलअ में कितना प्रोटीन है?
कहअनअ मअसअलअ में लगभग 9.1 g प्रोटीन प्रति 100 g और 27.3 g प्रति सर्विंग है।
क्या कहअनअ मअसअलअ कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।