प्रति 100 g पोषण
टिरअमिसु में कैलोरी
टिरअमिसु में लगभग 323 kcal प्रति 100 g हैं: 4.9 g प्रोटीन, 14.7 g फैट और 44 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
323
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 4.9 g
- फैट
- 14.7 g
- कार्ब्स
- 44 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
291 kcal
प्रोटीन
4.4 g
फैट
13.2 g
कार्ब्स
39.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 323 kcal | 4.9 g | 14.7 g | 44 g |
| 1 सर्विंग (90 g) | 291 kcal | 4.4 g | 13.2 g | 39.6 g |
| 50 g | 162 kcal | 2.5 g | 7.4 g | 22 g |
| 200 g | 646 kcal | 9.8 g | 29.4 g | 88 g |
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FoodWarz खोलेंटिरअमिसु की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
90 g सर्विंग में लगभग 291 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 73 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न टिरअमिसु की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
टिरअमिसु में कितनी कैलोरी है?
टिरअमिसु में लगभग 323 kcal प्रति 100 g हैं। 90 g सर्विंग में लगभग 291 kcal हैं।
टिरअमिसु में कितना प्रोटीन है?
टिरअमिसु में लगभग 4.9 g प्रोटीन प्रति 100 g और 4.4 g प्रति सर्विंग है।
क्या टिरअमिसु कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।