प्रति 100 g पोषण
कअलिफोरनिअ रोलल में मैक्रो
कअलिफोरनिअ रोलल में लगभग 243 kcal प्रति 100 g हैं: 11.6 g प्रोटीन, 9.3 g फैट और 27.8 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
243
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 11.6 g
- फैट
- 9.3 g
- कार्ब्स
- 27.8 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
729 kcal
प्रोटीन
34.8 g
फैट
27.9 g
कार्ब्स
83.4 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 243 kcal | 11.6 g | 9.3 g | 27.8 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 729 kcal | 34.8 g | 27.9 g | 83.4 g |
| 50 g | 122 kcal | 5.8 g | 4.7 g | 13.9 g |
| 200 g | 486 kcal | 23.2 g | 18.6 g | 55.6 g |
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FoodWarz खोलेंकअलिफोरनिअ रोलल की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 729 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 182 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न कअलिफोरनिअ रोलल की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
कअलिफोरनिअ रोलल में कितनी कैलोरी है?
कअलिफोरनिअ रोलल में लगभग 243 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 729 kcal हैं।
कअलिफोरनिअ रोलल में कितना प्रोटीन है?
कअलिफोरनिअ रोलल में लगभग 11.6 g प्रोटीन प्रति 100 g और 34.8 g प्रति सर्विंग है।
क्या कअलिफोरनिअ रोलल कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।