प्रति 100 g पोषण
फलअक्ससेेदस में मैक्रो
फलअक्ससेेदस में लगभग 587 kcal प्रति 100 g हैं: 17.9 g प्रोटीन, 51.7 g फैट और 17.9 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
587
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 17.9 g
- फैट
- 51.7 g
- कार्ब्स
- 17.9 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
164 kcal
प्रोटीन
5 g
फैट
14.5 g
कार्ब्स
5 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 587 kcal | 17.9 g | 51.7 g | 17.9 g |
| 1 सर्विंग (28 g) | 164 kcal | 5 g | 14.5 g | 5 g |
| 50 g | 294 kcal | 9 g | 25.9 g | 9 g |
| 200 g | 1174 kcal | 35.8 g | 103.4 g | 35.8 g |
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FoodWarz खोलेंफलअक्ससेेदस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
28 g सर्विंग में लगभग 164 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 41 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न फलअक्ससेेदस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
फलअक्ससेेदस में कितनी कैलोरी है?
फलअक्ससेेदस में लगभग 587 kcal प्रति 100 g हैं। 28 g सर्विंग में लगभग 164 kcal हैं।
फलअक्ससेेदस में कितना प्रोटीन है?
फलअक्ससेेदस में लगभग 17.9 g प्रोटीन प्रति 100 g और 5 g प्रति सर्विंग है।
क्या फलअक्ससेेदस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।