प्रति 100 g पोषण
मिनेसटरोने में मैक्रो
मिनेसटरोने में लगभग 186 kcal प्रति 100 g हैं: 8.9 g प्रोटीन, 7.1 g फैट और 21.3 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
186
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 8.9 g
- फैट
- 7.1 g
- कार्ब्स
- 21.3 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
558 kcal
प्रोटीन
26.7 g
फैट
21.3 g
कार्ब्स
63.9 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 186 kcal | 8.9 g | 7.1 g | 21.3 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 558 kcal | 26.7 g | 21.3 g | 63.9 g |
| 50 g | 93 kcal | 4.5 g | 3.6 g | 10.7 g |
| 200 g | 372 kcal | 17.8 g | 14.2 g | 42.6 g |
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FoodWarz खोलेंमिनेसटरोने की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 558 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 140 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न मिनेसटरोने की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
मिनेसटरोने में कितनी कैलोरी है?
मिनेसटरोने में लगभग 186 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 558 kcal हैं।
मिनेसटरोने में कितना प्रोटीन है?
मिनेसटरोने में लगभग 8.9 g प्रोटीन प्रति 100 g और 26.7 g प्रति सर्विंग है।
क्या मिनेसटरोने कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।