प्रति 100 g पोषण
रअमेन में मैक्रो
रअमेन में लगभग 241 kcal प्रति 100 g हैं: 11.5 g प्रोटीन, 9.2 g फैट और 27.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
241
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 11.5 g
- फैट
- 9.2 g
- कार्ब्स
- 27.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
723 kcal
प्रोटीन
34.5 g
फैट
27.6 g
कार्ब्स
82.5 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 241 kcal | 11.5 g | 9.2 g | 27.5 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 723 kcal | 34.5 g | 27.6 g | 82.5 g |
| 50 g | 121 kcal | 5.8 g | 4.6 g | 13.8 g |
| 200 g | 482 kcal | 23 g | 18.4 g | 55 g |
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FoodWarz खोलेंरअमेन की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 723 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 181 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न रअमेन की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
रअमेन में कितनी कैलोरी है?
रअमेन में लगभग 241 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 723 kcal हैं।
रअमेन में कितना प्रोटीन है?
रअमेन में लगभग 11.5 g प्रोटीन प्रति 100 g और 34.5 g प्रति सर्विंग है।
क्या रअमेन कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।