100 gあたりの栄養
ブルエアクフアスト ブリトーのカロリー
ブルエアクフアスト ブリトーは100 gあたり約310 kcal、たんぱく質13.5 g、脂質14.7 g、炭水化物30.4 gです。
要点
310
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 13.5 g
- 脂質
- 14.7 g
- 炭水化物
- 30.4 g
分量計算機
カロリー
775 kcal
たんぱく質
33.8 g
脂質
36.8 g
炭水化物
76 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 310 kcal | 13.5 g | 14.7 g | 30.4 g |
| 1食分 (250 g) | 775 kcal | 33.8 g | 36.8 g | 76 g |
| 50 g | 155 kcal | 6.8 g | 7.4 g | 15.2 g |
| 200 g | 620 kcal | 27 g | 29.4 g | 60.8 g |
ブルエアクフアスト ブリトーのカロリーを消費するには？
250 gは約775 kcalで、多くの成人では速歩き約194分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でブルエアクフアスト ブリトーのカロリーは変わります。
FAQ
ブルエアクフアスト ブリトーのカロリーは？
ブルエアクフアスト ブリトー has about 310 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 775 calories.
ブルエアクフアスト ブリトーのたんぱく質は？
ブルエアクフアスト ブリトー has about 13.5 g protein per 100 g and about 33.8 g protein per item.
Is ブルエアクフアスト ブリトー good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。