100 gあたりの栄養
チキン ンオオドルエ スープのカロリー
チキン ンオオドルエ スープは100 gあたり約235 kcal、たんぱく質11.2 g、脂質9 g、炭水化物26.9 gです。
要点
235
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 11.2 g
- 脂質
- 9 g
- 炭水化物
- 26.9 g
分量計算機
カロリー
705 kcal
たんぱく質
33.6 g
脂質
27 g
炭水化物
80.7 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 235 kcal | 11.2 g | 9 g | 26.9 g |
| 1食分 (300 g) | 705 kcal | 33.6 g | 27 g | 80.7 g |
| 50 g | 118 kcal | 5.6 g | 4.5 g | 13.5 g |
| 200 g | 470 kcal | 22.4 g | 18 g | 53.8 g |
チキン ンオオドルエ スープのカロリーを消費するには？
300 gは約705 kcalで、多くの成人では速歩き約176分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でチキン ンオオドルエ スープのカロリーは変わります。
FAQ
チキン ンオオドルエ スープのカロリーは？
チキン ンオオドルエ スープ has about 235 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 705 calories.
チキン ンオオドルエ スープのたんぱく質は？
チキン ンオオドルエ スープ has about 11.2 g protein per 100 g and about 33.6 g protein per plate.
Is チキン ンオオドルエ スープ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。