100 gあたりの栄養
チキン ンウググエトスのカロリー
チキン ンウググエトスは100 gあたり約309 kcal、たんぱく質13.5 g、脂質14.6 g、炭水化物30.3 gです。
要点
309
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 13.5 g
- 脂質
- 14.6 g
- 炭水化物
- 30.3 g
分量計算機
カロリー
773 kcal
たんぱく質
33.8 g
脂質
36.5 g
炭水化物
75.8 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 309 kcal | 13.5 g | 14.6 g | 30.3 g |
| 1食分 (250 g) | 773 kcal | 33.8 g | 36.5 g | 75.8 g |
| 50 g | 155 kcal | 6.8 g | 7.3 g | 15.2 g |
| 200 g | 618 kcal | 27 g | 29.2 g | 60.6 g |
チキン ンウググエトスのカロリーを消費するには？
250 gは約773 kcalで、多くの成人では速歩き約193分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でチキン ンウググエトスのカロリーは変わります。
FAQ
チキン ンウググエトスのカロリーは？
チキン ンウググエトス has about 309 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 773 calories.
チキン ンウググエトスのたんぱく質は？
チキン ンウググエトス has about 13.5 g protein per 100 g and about 33.8 g protein per item.
Is チキン ンウググエトス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。