100 gあたりの栄養
フルアックススエエドスのカロリー
フルアックススエエドスは100 gあたり約587 kcal、たんぱく質17.9 g、脂質51.7 g、炭水化物17.9 gです。
要点
587
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 17.9 g
- 脂質
- 51.7 g
- 炭水化物
- 17.9 g
分量計算機
カロリー
164 kcal
たんぱく質
5 g
脂質
14.5 g
炭水化物
5 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 587 kcal | 17.9 g | 51.7 g | 17.9 g |
| 1食分 (28 g) | 164 kcal | 5 g | 14.5 g | 5 g |
| 50 g | 294 kcal | 9 g | 25.9 g | 9 g |
| 200 g | 1174 kcal | 35.8 g | 103.4 g | 35.8 g |
フルアックススエエドスのカロリーを消費するには？
28 gは約164 kcalで、多くの成人では速歩き約41分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でフルアックススエエドスのカロリーは変わります。
FAQ
フルアックススエエドスのカロリーは？
フルアックススエエドス has about 587 calories per 100 g. A typical handful (28 g) has about 164 calories.
フルアックススエエドスのたんぱく質は？
フルアックススエエドス has about 17.9 g protein per 100 g and about 5 g protein per handful.
Is フルアックススエエドス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。