100 gあたりの栄養
スウンフルオワエル スエエドスのカロリー
スウンフルオワエル スエエドスは100 gあたり約586 kcal、たんぱく質17.9 g、脂質51.6 g、炭水化物17.9 gです。
要点
586
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 17.9 g
- 脂質
- 51.6 g
- 炭水化物
- 17.9 g
分量計算機
カロリー
164 kcal
たんぱく質
5 g
脂質
14.4 g
炭水化物
5 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 586 kcal | 17.9 g | 51.6 g | 17.9 g |
| 1食分 (28 g) | 164 kcal | 5 g | 14.4 g | 5 g |
| 50 g | 293 kcal | 9 g | 25.8 g | 9 g |
| 200 g | 1172 kcal | 35.8 g | 103.2 g | 35.8 g |
スウンフルオワエル スエエドスのカロリーを消費するには？
28 gは約164 kcalで、多くの成人では速歩き約41分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でスウンフルオワエル スエエドスのカロリーは変わります。
FAQ
スウンフルオワエル スエエドスのカロリーは？
スウンフルオワエル スエエドス has about 586 calories per 100 g. A typical handful (28 g) has about 164 calories.
スウンフルオワエル スエエドスのたんぱく質は？
スウンフルオワエル スエエドス has about 17.9 g protein per 100 g and about 5 g protein per handful.
Is スウンフルオワエル スエエドス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。