メープルシロップのカロリー

メープルシロップは100 gあたり約260 kcal、たんぱく質0 g、脂質0.1 g、炭水化物67 gです。

要点

260 kcal

100 gあたりkcal

数値は目安です。材料や調理方法によって結果は異なります。

分量計算機

重さを入力すると、このページでカロリーと栄養成分を計算できます。登録は不要です。

分量、グラム

入力した量の栄養成分

52 kcal

TelegramでFoodWarzが開きます。食品と量はアプリで追加してください。

分量	カロリー	脂質	炭水化物
20 g	52 kcal	0 g	13.4 g
50 g	130 kcal	0.1 g	33.5 g
100 g	260 kcal	0.1 g	67 g
200 g	520 kcal	0.2 g	134 g

写真、テキスト、音声、バーコードで食事を記録できます。保存する前に量と栄養成分を確認してください。

油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でメープルシロップのカロリーは変わります。

メープルシロップは100 gあたり約260 kcalです。一般的な1食分 (20 g) は約52 kcalです。

メープルシロップは100 gあたり約0 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約0 gです。

はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。

この表の他の6品のうち、100 gあたりのカロリーがメープルシロップより低い食品は4品、高い食品は2品です。

100 gあたりのカロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物
食品	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
メープルシロップ (このページ)	260 kcal	0 g	0.1 g	67 g
ザジキ	90 kcal	3 g	7 g	4 g
オリーブオイルカロリーが最も高い食品	884 kcal	0 g	100 g	0 g
マヨネーズ	680 kcal	1 g	75 g	0.6 g
ケチャップ	101 kcal	1.2 g	0.1 g	25.8 g
マスタード	66 kcal	4 g	4 g	5 g
醤油カロリーが最も低い食品	53 kcal	8 g	0.6 g	4.9 g

参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。

栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。

最終更新: 2026年7月24日