100 gあたりの栄養
ヴエググイエ スウスホイのカロリー
ヴエググイエ スウスホイは100 gあたり約172 kcal、たんぱく質8.2 g、脂質6.6 g、炭水化物19.7 gです。
要点
172
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 8.2 g
- 脂質
- 6.6 g
- 炭水化物
- 19.7 g
分量計算機
カロリー
516 kcal
たんぱく質
24.6 g
脂質
19.8 g
炭水化物
59.1 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 172 kcal | 8.2 g | 6.6 g | 19.7 g |
| 1食分 (300 g) | 516 kcal | 24.6 g | 19.8 g | 59.1 g |
| 50 g | 86 kcal | 4.1 g | 3.3 g | 9.9 g |
| 200 g | 344 kcal | 16.4 g | 13.2 g | 39.4 g |
ヴエググイエ スウスホイのカロリーを消費するには？
300 gは約516 kcalで、多くの成人では速歩き約129分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でヴエググイエ スウスホイのカロリーは変わります。
FAQ
ヴエググイエ スウスホイのカロリーは？
ヴエググイエ スウスホイ has about 172 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 516 calories.
ヴエググイエ スウスホイのたんぱく質は？
ヴエググイエ スウスホイ has about 8.2 g protein per 100 g and about 24.6 g protein per plate.
Is ヴエググイエ スウスホイ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。