Nutrición por 100 g
Macros en cottage queso con plátano
cottage queso con plátano tiene unas 85 kcal por 100 g: 4.6 g proteína, 3.8 g grasa y 7.6 g carbohidratos.
- Proteína
- 4.6 g
- Grasa
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 7.6 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 85 kcal | 4.6 g | 3.8 g | 7.6 g |
| 1 porción (200 g) | 170 kcal | 9.2 g | 7.6 g | 15.2 g |
| 50 g | 43 kcal | 2.3 g | 1.9 g | 3.8 g |
| 200 g | 170 kcal | 9.2 g | 7.6 g | 15.2 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar cottage queso con plátano?
Una porción de 200 g tiene unas 170 kcal, aproximadamente 43 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de cottage queso con plátano.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene cottage queso con plátano?
cottage queso con plátano tiene unas 85 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 170 kcal.
¿Cuánta proteína tiene cottage queso con plátano?
cottage queso con plátano tiene unas 4.6 g de proteína por 100 g y 9.2 g por porción.
¿Sirve cottage queso con plátano para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.