Nutrición por 100 g
Macros en peanuts
peanuts tiene unas 627 kcal por 100 g: 19.1 g proteína, 55.3 g grasa y 19.1 g carbohidratos.
- Proteína
- 19.1 g
- Grasa
- 55.3 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 627 kcal | 19.1 g | 55.3 g | 19.1 g |
| 1 porción (28 g) | 176 kcal | 5.3 g | 15.5 g | 5.3 g |
| 50 g | 314 kcal | 9.6 g | 27.7 g | 9.6 g |
| 200 g | 1254 kcal | 38.2 g | 110.6 g | 38.2 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar peanuts?
Una porción de 28 g tiene unas 176 kcal, aproximadamente 44 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de peanuts.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene peanuts?
peanuts tiene unas 627 kcal por 100 g. Una porción de 28 g tiene unas 176 kcal.
¿Cuánta proteína tiene peanuts?
peanuts tiene unas 19.1 g de proteína por 100 g y 5.3 g por porción.
¿Sirve peanuts para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.