Macros en Pho
Pho tiene unas 67 kcal por 100 g: 5 g proteína, 1.5 g grasa y 9 g carbohidratos.
Respuesta rápida
67 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 1,5 g
- Carbohidratos
- 9 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en PhoCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
335 kcal
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 7,5 g
- Carbohidratos
- 45 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 34 kcal | 2,5 g | 0,8 g | 4,5 g |
| 100 g | 67 kcal | 5 g | 1,5 g | 9 g |
| 200 g | 134 kcal | 10 g | 3 g | 18 g |
| 500 g | 335 kcal | 25 g | 7,5 g | 45 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pho.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pho?
Pho tiene unas 67 kcal por 100 g. Una porción de 500 g tiene unas 335 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pho?
Pho tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 25 g por porción.
¿Sirve Pho para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Pho: comparación con otros alimentos
Pho: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Pho (esta página)Menos proteína | 5 g | 67 kcal | 1,5 g | 9 g |
| Sushi | 6 g | 145 kcal | 2 g | 26 g |
| California roll | 5 g | 130 kcal | 4 g | 19 g |
| Maki de salmón | 7 g | 150 kcal | 5 g | 19 g |
| Poke bowlMás proteína | 9 g | 130 kcal | 4 g | 14 g |
| Buddha bowl | 5 g | 120 kcal | 4 g | 16 g |
| Ensalada César | 9 g | 180 kcal | 14 g | 5 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026