Nutrición por 100 g
Macros en california roll
california roll tiene unas 243 kcal por 100 g: 11.6 g proteína, 9.3 g grasa y 27.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 11.6 g
- Grasa
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 243 kcal | 11.6 g | 9.3 g | 27.8 g |
| 1 porción (300 g) | 729 kcal | 34.8 g | 27.9 g | 83.4 g |
| 50 g | 122 kcal | 5.8 g | 4.7 g | 13.9 g |
| 200 g | 486 kcal | 23.2 g | 18.6 g | 55.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar california roll?
Una porción de 300 g tiene unas 729 kcal, aproximadamente 182 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de california roll.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene california roll?
california roll tiene unas 243 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 729 kcal.
¿Cuánta proteína tiene california roll?
california roll tiene unas 11.6 g de proteína por 100 g y 34.8 g por porción.
¿Sirve california roll para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.