Actualizado: 24 de julio de 2026
Nutrición por 100 g
Macros en vinaigrette ensalada
vinaigrette ensalada tiene unas 95 kcal por 100 g: 2 g proteína, 5 g grasa y 11 g carbohidratos.
Calorías en vinaigrette ensalada
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- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 11 g
Calculadora de porción
¿Cuántas calorías en tu porción? Cuéntalas en FoodWarz
Disponible en Google PlayiOS prontoTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 95 kcal | 2 g | 5 g | 11 g |
| 1 porción (200 g) | 190 kcal | 4 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 48 kcal | 1 g | 2.5 g | 5.5 g |
| 200 g | 190 kcal | 4 g | 10 g | 22 g |
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Abrir FoodWarzDisponible en Google PlayiOS prontoDetalles nutricionales
- Proteína / grasa / carbos
- 8 / 46 / 45%
- Por porción
- 200 g · 190 kcal
¿Cuánto caminar para quemar vinaigrette ensalada?
Una porción de 200 g tiene unas 190 kcal, aproximadamente 48 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de vinaigrette ensalada.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene vinaigrette ensalada?
vinaigrette ensalada tiene unas 95 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 190 kcal.
¿Cuánta proteína tiene vinaigrette ensalada?
vinaigrette ensalada tiene unas 2 g de proteína por 100 g y 4 g por porción.
¿Sirve vinaigrette ensalada para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.