प्रति 100 g पोषण
आलू कहिपस में कैलोरी
आलू कहिपस में लगभग 403 kcal प्रति 100 g हैं: 6.6 g प्रोटीन, 18.7 g फैट और 51.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
403
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 6.6 g
- फैट
- 18.7 g
- कार्ब्स
- 51.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
161 kcal
प्रोटीन
2.6 g
फैट
7.5 g
कार्ब्स
20.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 403 kcal | 6.6 g | 18.7 g | 51.5 g |
| 1 सर्विंग (40 g) | 161 kcal | 2.6 g | 7.5 g | 20.6 g |
| 50 g | 202 kcal | 3.3 g | 9.4 g | 25.8 g |
| 200 g | 806 kcal | 13.2 g | 37.4 g | 103 g |
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FoodWarz खोलेंआलू कहिपस की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
40 g सर्विंग में लगभग 161 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 40 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न आलू कहिपस की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
आलू कहिपस में कितनी कैलोरी है?
आलू कहिपस में लगभग 403 kcal प्रति 100 g हैं। 40 g सर्विंग में लगभग 161 kcal हैं।
आलू कहिपस में कितना प्रोटीन है?
आलू कहिपस में लगभग 6.6 g प्रोटीन प्रति 100 g और 2.6 g प्रति सर्विंग है।
क्या आलू कहिपस कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।