प्रति 100 g पोषण
करोिससअनट में मैक्रो
करोिससअनट में लगभग 350 kcal प्रति 100 g हैं: 5.3 g प्रोटीन, 15.9 g फैट और 47.7 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
350
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 5.3 g
- फैट
- 15.9 g
- कार्ब्स
- 47.7 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
315 kcal
प्रोटीन
4.8 g
फैट
14.3 g
कार्ब्स
42.9 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 350 kcal | 5.3 g | 15.9 g | 47.7 g |
| 1 सर्विंग (90 g) | 315 kcal | 4.8 g | 14.3 g | 42.9 g |
| 50 g | 175 kcal | 2.7 g | 8 g | 23.9 g |
| 200 g | 700 kcal | 10.6 g | 31.8 g | 95.4 g |
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FoodWarz खोलेंकरोिससअनट की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
90 g सर्विंग में लगभग 315 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 79 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न करोिससअनट की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
करोिससअनट में कितनी कैलोरी है?
करोिससअनट में लगभग 350 kcal प्रति 100 g हैं। 90 g सर्विंग में लगभग 315 kcal हैं।
करोिससअनट में कितना प्रोटीन है?
करोिससअनट में लगभग 5.3 g प्रोटीन प्रति 100 g और 4.8 g प्रति सर्विंग है।
क्या करोिससअनट कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।