प्रति 100 g पोषण
फिश सूप में मैक्रो
फिश सूप में लगभग 174 kcal प्रति 100 g हैं: 8.3 g प्रोटीन, 6.6 g फैट और 19.9 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
174
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 8.3 g
- फैट
- 6.6 g
- कार्ब्स
- 19.9 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
522 kcal
प्रोटीन
24.9 g
फैट
19.8 g
कार्ब्स
59.7 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 174 kcal | 8.3 g | 6.6 g | 19.9 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 522 kcal | 24.9 g | 19.8 g | 59.7 g |
| 50 g | 87 kcal | 4.2 g | 3.3 g | 10 g |
| 200 g | 348 kcal | 16.6 g | 13.2 g | 39.8 g |
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FoodWarz खोलेंफिश सूप की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 522 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 131 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न फिश सूप की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
फिश सूप में कितनी कैलोरी है?
फिश सूप में लगभग 174 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 522 kcal हैं।
फिश सूप में कितना प्रोटीन है?
फिश सूप में लगभग 8.3 g प्रोटीन प्रति 100 g और 24.9 g प्रति सर्विंग है।
क्या फिश सूप कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।