प्रति 100 g पोषण
मिलक कहोकोलअटे में मैक्रो
मिलक कहोकोलअटे में लगभग 326 kcal प्रति 100 g हैं: 4.9 g प्रोटीन, 14.8 g फैट और 44.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
326
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 4.9 g
- फैट
- 14.8 g
- कार्ब्स
- 44.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
293 kcal
प्रोटीन
4.4 g
फैट
13.3 g
कार्ब्स
40.1 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 326 kcal | 4.9 g | 14.8 g | 44.5 g |
| 1 सर्विंग (90 g) | 293 kcal | 4.4 g | 13.3 g | 40.1 g |
| 50 g | 163 kcal | 2.5 g | 7.4 g | 22.3 g |
| 200 g | 652 kcal | 9.8 g | 29.6 g | 89 g |
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FoodWarz खोलेंमिलक कहोकोलअटे की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
90 g सर्विंग में लगभग 293 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 73 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न मिलक कहोकोलअटे की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
मिलक कहोकोलअटे में कितनी कैलोरी है?
मिलक कहोकोलअटे में लगभग 326 kcal प्रति 100 g हैं। 90 g सर्विंग में लगभग 293 kcal हैं।
मिलक कहोकोलअटे में कितना प्रोटीन है?
मिलक कहोकोलअटे में लगभग 4.9 g प्रोटीन प्रति 100 g और 4.4 g प्रति सर्विंग है।
क्या मिलक कहोकोलअटे कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।