100 gあたりの栄養
クホイア スエエドスのカロリー
クホイア スエエドスは100 gあたり約610 kcal、たんぱく質18.6 g、脂質53.8 g、炭水化物18.6 gです。
要点
610
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 18.6 g
- 脂質
- 53.8 g
- 炭水化物
- 18.6 g
分量計算機
カロリー
171 kcal
たんぱく質
5.2 g
脂質
15.1 g
炭水化物
5.2 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 610 kcal | 18.6 g | 53.8 g | 18.6 g |
| 1食分 (28 g) | 171 kcal | 5.2 g | 15.1 g | 5.2 g |
| 50 g | 305 kcal | 9.3 g | 26.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 1220 kcal | 37.2 g | 107.6 g | 37.2 g |
クホイア スエエドスのカロリーを消費するには？
28 gは約171 kcalで、多くの成人では速歩き約43分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクホイア スエエドスのカロリーは変わります。
FAQ
クホイア スエエドスのカロリーは？
クホイア スエエドス has about 610 calories per 100 g. A typical handful (28 g) has about 171 calories.
クホイア スエエドスのたんぱく質は？
クホイア スエエドス has about 18.6 g protein per 100 g and about 5.2 g protein per handful.
Is クホイア スエエドス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。